تبليغاتX
ورزش

بازديد : 94 مرتبه
تاريخ : 8 دی 1390
واژه آکواژیمناستیک به معنای انجام حرکات و نرمش های ویژه در آب می باشد.


ورزش در آب در بارداری

آکوا ژیمناستیک از دیرباز در تمام کشورهای پیشرفته مورد توجه و استقبال قرار گرفته و نتایج خوبی را به همراه داشته است.

 

آکوا ژیمناستیک بخشی از مامایی غیرزایشگاهی است که به صورت تخصصی، زنان باردار تا زمان زایمانشان توسط ماما با آموزش های ویژه، همچون نرمش های استاندارد در آب گرم و تکنیک های تنفسی آن را فرا می گیرند.

 

 آکواژیمناستیک نیازی به شناکردن ندارد.

 

آکواژیمناستیک بهترین ورزش دوران بارداری است،  زیرا مادر در آب احساس سبکی کرده و فشار و کشش کمتری به بدنش وارد می شود.

 

از این رو امکانات بهره‌گیری از این شیوه می‌تواند نگرانی ها و ترس های دوران بارداری را برطرف کند و به زایمان طبیعی بدون درد کمک نماید.

 

آکواژیمناستیک یا آکواتراپی زنان باردار، بخشی از مراقبت‌های دوران بارداری تا زایمان است که همراه با آموزش های ویژه این دوران در کنار نرمش‌های ویژه و استاندارد در آب گرم می باشد.

 

هدف از این حركات ورزشی، ارتقای کیفیت زندگی زنان باردار، حفظ مراحل فیزیولوژیک بارداری و همچنین کمک به انجام زایمان طبیعی و آسان است.

آکواژیمناستیک می‌تواند دوران بارداری را برای زنان به دورانی عاری از اضطراب و نگرانی تبدیل کند و به زایمان طبیعی بدون درد کمک نماید

ادامه مطلب...

 

دانلود بازی Winter Sports 2012 نهایت هیجان در ورزش های زمستانی


مطمئنا همیشه افراد کمی هستند که می توانند ورزش های زمستانی را تجربه کنند. اولا شرایط جوی همه جا به یک شکل نیست و همه هم امکانات ورزش های مفرح زمستانی را در اختیار ندارند ضمن این که آموزش هایی هم باید برای انجام این ورزش ها دیده شود. اسکی ، هاکی و بسیاری از ورزش های دیگر که در این موقع از سال بسیار رواج دارد علاوه بر تندرستی باعث شادی و نشاط هم می شود. اما ما برای آنان که به این ورزش های زمستانی به هردلیلی دسترسی ندارند بازی جذابی با همین موضوع را پیشنهاد می کنیم که Winter Sports 2012 نام گرفته است. یک بازی سراسر هیجان و جذاب که تمامی ورزش های زمستانی که برروی برف و یخ انجام می گیرد را شبیه سازی کرده و به رایانه های کاربران می آورد. این بازی که از نظر گرافیکی در شرایط بسیار خوبی هم قرار دارد می تواند اسباب سرگرمی سنین مختلف را فراهم آورد چرا که هیچ گونه مشکلی از دیدگاه های مختلف در آن وجود ندارد.
مراحل مختلفی در بازی تعبیه شده که حداقل برای روزها همه شما کاربران عزیز را سرگرم خواهد کرد. ورزش های مختلفی نظیر اسکی ، هاکی روی یخ ، اسنوبورد و بسیاری از ورزش های دیگر که در این بازی تعبیه شده اند دستان کاربر را برای تجربه هرچه بیشتر این ورزش های جذاب به صورت مجازی باز خواهند گذاشت. جلوه های ویژه ای که در بازی قرار داده شده است کیفیت کار را در Winter Sports 2012 به صورت محسوسی افزایش می دهد. پیشنهاد می کنیم حتما این بازی را دانلود کرده و از تجربه آن نهایت لذت را ببرید.

نام بازی: Winter Sports 2012
پلتفورم : PC
ژانر: ورزشی
موعد انتشار: 2011
نوع فایل : ایمیج اصلی
زبان: English
ناشر: Dtp Entertainment
درجه بندی سنی : +3
قابلیت آنلاین: دارد
کرک : دارد
حجم بازی : 1.48 گیگابایت


ادامه مطلب...
صفحه قبل 1 2 صفحه بعد